Das Personal Training "Raus aus dem Schmerz" beinhaltet folgendes: 

1x Umfangreiche M4F-Vital- und Schmerzanalyse á 90 min

Ein Profi des Teams der Medical4Fitness Academy wird deinen Schmerzen auf den Grund gehen. Deine grundlegenden Gelenk- und  Muskelfunktionen testen, funktionelle Bewegungsmuster analysieren und dir bisher ungeahnte Zusammenhänge deines Körpers und deines Zentralen Nervensystems nahelegen. Genau hier, im Bio-Psycho-Sozialen Schmerzverständnis, liegt der Schlüssel zum Erfolg! In der anschließenden Auswertung bekommst du fundiertes Wissen und klare Umsetzungsempfehlungen an die Hand!  

2x Personal Training á 60 min 

Die besten Analyseergebnisse bringen nichts ohne eine hochqualitative Umsetzung. Mit einem Personal Trainer an deiner Seite wirst du in der Medical4Fitness Academy absolut individuell hinsichtlich deiner Bewegungen und Übungen angeleitet und bei Bedarf manuell therapiert. Hier kannst du dich fallen lassen und gleichzeitig davon ausgehen, dass du mehr schaffen kannst, als du dir vielleicht gerade zutraust. Die perfekte Synergie aus Training und Therapie für deine Genesung!

1 Monat digitale Lernplattform zum Thema Schmerz 

Wissen ist Macht! In der von Physiotherapeutinnen und Sportwissenschaftlern kreierten und mit dem Feedback der Klienten überarbeiteten Video Akademie der Medical4Fitness Academy erhältst du genau diese Macht. Du wirst lernen, wie Schmerzen bei dir entstehen, wie du sie aktiv angehen kannst und dich aus ihnen heraus entwickelst. Damit bist du langfristig wieder Herr / Herrin über deinen Körper ... und damit über dein Leben!