Das Personal Training "Zurück in die Leistungsfähigkeit" beinhaltet folgendes: 

1x Umfangreiche M4F-Vital und Bewegungsanalyse

Ein Profi des Teams der Medical4Fitness Academy durchleuchtet dich von Innen und außen und schaut, wo dein versteckten Potentiale und  Blockaden liegen, um endlich wieder alles PS auf die Straße zu bringe. Dazu schauen wir uns deine inneren Werte, wie die segmentale Muskelverteilung und die Zellvitalität an und in der funktionellen Bewegungsanalyse und Fitness Testung, wie du es schaffst, Bewegungsaufgaben zu erfüllen und Leistung zu generieren. In der anschließenden Auswertung wird dir klar und strukturiert aufgezeigt, an welchen Schrauben wir mit dir drehen wollen! 

 2x Personal Training 

Genau hier beginnt der Weg. Mit einem Personal Trainer und Sportwissenschaftler an deiner Seite lernst du, wie du deine Leistungsfähigkeit zielgerichtet und ökonomisch abrufst und dich körperlich auf ein neues Level bringst. Du wirst staunen, was du noch alles erreichen kannst! 

1 x 1:1 Ernährungscoaching + Nahrungsergänzungsmittel

Jeder Motor kann nur so gut laufen, wie der getankte Sprit es erlaubt. Im 1:1 Dialog mit unserer studierten Ernährungswissenschaftlerin und Landesmeisterin im Olympischen Gewichtheben wirst du deinen zum einen Treibstoff optimieren und zum anderen bei Bedarf ein persönliches Nahrungsergänzungsmittel bekommen. Damit entfachen wir das Feuer deiner Leistungsfähigkeit auf eine neues!